12月20日(木)
どんなにおいしいものでも、
どんなに健康に気を使ったものでも、
外食は飽きてしまうようだ。
佐久に来てからというもの、農業という仕事でも、
日常的にも身体を動かすことが多くなった。
あっという間に体重も10kgほど減った。
けども、仕事が忙しくなるにつれて増えていく外食。
食べる時間も夜遅くなったり。
けども、食の基盤を担う生産者がそれではいけない!
なにより大切なのは生活、自分自身の身体=健康であると考えて、
いまの佐久に移住したんだ!
忙しくなって忘れかけていた想いをもう一度思い出す。
運動するのはいいけども、その分安心して甘いものやスナック菓子を
食べているようではいけない!
自炊をしよう。食べるものを考えよう。もっと食べ物に関心をもとう。
そう思い直したのは、ここ数日。
東京に行って改めて感じた。外食を続けいると舌がおかしくなる。
ここまで考えて気づいた。
日常において、いろいろなことに無関心だった自分に。
食べ物だけではない、日々の生活にまつわる様々なことに無関心なのではないか。
一つは政治だろう。
気づいて、考えて、知識を得よう。行動しよう。
実践第一。
がん!がん!がん!
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