トレーニング継続中。

10月6日（土）

ここ数日、夜に雨が降っている。

夜にトレーニング時間をとっていることが多いので、
この雨でなかなか思うようにランニングができない。。。

しかし、最近はそんなときには縄跳びを導入している。

走るよりは足の筋肉は鍛えられないけども、リズムと
手首はまあ鍛えられる。

これを屋根のある駐車場でひたすらやるのである。

しかし、3日ランニングを休んでしまった。

きょうも雨。けども、小雨だったので強行した、、、

なんとか、首の皮一枚つながっただろうか。

トレーニングは、日々の積み重ねである（涙）
明日もがんばろー！！

がん！がん！がん！